Hilfe und erste Schritte

Die Werkzeuge laufen im Browser, ohne Konto und ohne Übertragung. Diese Seite beantwortet die häufigsten Fragen zum Start und zum Testbetrieb.

In drei Schritten

Werkzeug öffnen. Einstieg wählen (etwa Für mich, Schule, Verein, Leistungssport oder Freizeit) oder direkt ein Werkzeug öffnen. Wo es »Beispiel« gibt, zeigt es, wie das Werkzeug gedacht ist.
Eintragen und rechnen. Werte eintragen; die Rechnung läuft sofort im Browser. Jede Kennzahl nennt Quelle und Grenze.
Als Datei sichern. »Stand als Datei sichern« legt eine Austauschdatei ab. Sie bleibt bei Ihnen und lässt sich in anderen Werkzeugen und in der Trainingsmappe laden.

Häufige Fragen

Start · Daten · Werkzeuge · Testbetrieb · Partner

Start

Brauche ich ein Konto?

Nein. Es gibt kein Konto, keine Anmeldung und keine Übertragung von Eingaben. Die Seite lädt nur ihre eigenen Dateien.

Welcher Browser eignet sich?

Aktuelle Fassungen von Firefox, Chrome, Edge und Safari auf Rechner und Telefon. Die Systemprüfung zeigt, ob alles Nötige vorhanden ist.

Kostet die Nutzung etwas?

Im Testbetrieb sind alle Werkzeuge und Fachtexte frei nutzbar. Lizenzen, Abo und Fachbuch werden erst mit dem jeweiligen Start angeboten; Preise stehen dann auf der Seite Lizenzen und Abo.

Lässt sich sport-trainer.at als App installieren?

Ja, als Web-App: in Chrome oder Edge über »App installieren« im Menü, auf dem iPhone in Safari über »Teilen« und »Zum Home-Bildschirm«. Die Web-App ist dieselbe Seite ohne Browserleiste; einmal geöffnete Werkzeuge funktionieren danach auch ohne Netz. Es wird nichts zusätzlich übertragen.

Daten

Wo bleiben meine Eingaben?

Nur im geöffneten Browserfenster. Beim Schließen sind sie weg, außer sie wurden als Datei gesichert. Die Seite speichert nichts im Browser und sendet nichts.

Wie gebe ich Daten an Trainerin oder Trainer weiter?

Als Austauschdatei, zum Beispiel per E-Mail oder USB-Stick. Die Trainingsmappe fasst mehrere Dateien zusammen und lässt sensible Teile vor der Weitergabe weg.

Kann ich Daten aus meiner Uhr übernehmen?

Ja, als GPX- oder TCX-Datei und aus dem Apple-Health-Export im Werkzeug Import. Die Datei wird im Browser gelesen und nicht hochgeladen.

Werkzeuge

Ersetzt die Seite Trainerin, Trainer oder Ärztin?

Nein. Die Werkzeuge helfen beim Planen und Auswerten. Diagnose, Freigabe nach Verletzung und Aufsicht vor Ort bleiben bei den Fachleuten.

Warum zeigt die Sportküche keine Kalorien?

Bewusst: Die Planung zielt auf Versorgung, nicht auf Kontrolle. Gewichts- und Kalorienziele gibt es im ganzen Vorhaben nicht.

Wie wird im Angebotsvergleich gereiht?

Nach der Passung zu den eigenen Motiven, den Kosten, den Zeiten, der Stufe und der Vertragsbindung. Die Gewichte stehen auf der Seite Angebote. Bezahlte Plätze gibt es nicht.

Kann ich ein Werkzeug ausdrucken?

Ja. Viele Werkzeuge haben einen eigenen Druckknopf; sonst über die Druckfunktion des Browsers. Gedruckt wird der sichtbare Stand.

Testbetrieb

Was heißt Testbetrieb?

Inhalte und Werkzeuge können sich ändern, Fehler sind möglich. Suchmaschinen sind ausgesperrt; es wird nichts über die Seite verkauft.

Ich habe einen Fehler gefunden — was tun?

Über die Seite Rückmeldung eine E-Mail vorbereiten. Hilfreich sind Seite, Browser, Gerät und was erwartet und was angezeigt wurde. Bitte keine Gesundheitsdaten mitschicken.

Ein Werkzeug bleibt leer — woran liegt das?

Meist ist JavaScript abgeschaltet oder eine Erweiterung blockiert Skripte. Die Systemprüfung zeigt die Ursache. Seite mit Strg+F5 neu laden.

Partner

Wie kommt mein Verein oder mein Angebot in den Vergleich?

Über die Seite Partner werden: Angebotsdatei ausfüllen und per E-Mail mit dem Betreff Partner senden. Gemeinnützige Vereine werden ohne Provision aufgenommen.

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